Rundan! http://connect.garmin.com/activity/35536100

Idag tog jag mig friheten att ta lite flex/friskvård under arbetstid, allt för att hinna med en cykeltur. Kan säga att jag är i riktigt bra form. Ångade på rejält och kroppen kändes kanon. Sen kom min första vurpa på landsvägscykel och den var pinsamt klantig! Hade cyklat om en stark cyklist en bit bort och förväntade mig att han skulle komma och cykla om.

Sen så small det. Körde på cykelbanan och tittade mig över axeln för att jag trodde att jag hade någon som låg bakom som skulle passera (jag cyklade ensam). Då lyckades mitt framhjul nosa sig över kanten på den nylagda asfalten, som nog är mellan 5-10cm hög. Nedanför dike och stängsel så mitt sinne sa försök parera upp dig igen och ja det vet ju alla hur det funkar. Det gick ganska fort också, nästan 45km/h enligt gps:en. Iaf så fick min axel och mitt huvud/hjälm ta största smällen. Sedan skrapsår på det och styret och växelreglage som ser lite mer använda ut än vad dom är. En fläck av lack på cykeln gick bort också. Tror faktiskt inte att cykeln fick sig någon större smäll men kanske borde kolla upp den?

Ny hjälm är iaf redan beställd. Kände mig något dum när jag kom tillbaka till jobbet med trasig tröja och skrapade armar och ben. Hardcore!

Lite fina bilder. http://www.ipernity.com/doc/133669/album/191597

Edit: Kände att det kanske var dumt att lägga bilder direkt i bloggen. Är nog inte alla som gillar att se skrapsår. Efter en natts sömn så inser jag hur sjukt lindrigt jag kom undan.