Jag har ett mål i år och det är att nå en vikt som är bra för cykel. Efter att styrketränat i 20 år samt att jag är väldigt glad i mat så väger jag aningen för mycket. Nu när jag börjat cykla har vikten gått sakta nedåt, men inte riktigt i den takt som jag velat. Cyklingen förbränner en massa kalorier, men då jag alltid är hungrig och gärna kompenserar upp förbränningen med lite extra mat händer det inte så värst mycket. Dessutom är jag ju gubbe och det förenklar inte saken.

Just nu vill jag att vågen ska visa på under 90kg, mest för att det är en viktig milstolpe på väg mot målet, samt att det är psykologist att se en 8:a först istället för en 9:a som envist stått där de senaste åren.

2008 när jag började cykla vägde jag mellan 98-100kg, gick då ner under året till 95, sen under 2009 gick jag ner till 92.. Det märks direkt på cyklingen när 1kg försvinner. Så i år har målet varit att komma ner till åtminstone 87kg och kanske än mindre än så.

Det blev tyvärr en hel del mat i vintras, så efter julhelgen pekade vågen på över 95... inte bra. Så det blev till att skärpa till kosten och jag lyckades gå ner till 92 innan familjen åkte till USA.. där gick jag upp något men efter att vi kommit hem har jag ia tagit mig ner till 90kg.

Senaste 1-2 veckorna har vågen ganska elakt varje morgon visat mig siffror som 90,5..... 90,2..... 90,3.... osv... tills nu i morse, då visade den fan 90,0... och inte hjälpte det att pissa lite till.. fortfarande 90,0. Så frågan är om vågen är magisk, eller om den bara jävlas med mig.... Det går ju att väga mindre än så på den då min fru väger 49kg....

Bättre lycka imorgon eller på fredag kanske, för jag har sagt till mig själv att jag ska under 90kg innan första tävlingen... :-)

Gårdagens träning borde iaf motivera mig, blev avhängd i en uppförsbacke, men inga problem att hänga med på de släta partierna utan hade ganska mycket kraft då...

I slutet av årets säsong vore det grymt att se nedanstående siffror på MIN våg.